Profesjonalne Studio Treningowe w sercu Gdyni. Prowadzone przez wykształconych specjalistów z zakresu diagnostyki, rehabilitacji, treningu medycznego, funkcjonalnego oraz siłowego. Łączymy naukowe podejście z nowoczesną aparaturą działając według autorskiego systemu. Dzięki temu progres naszych Podopiecznych jest zaplanowaną wypadkową, a nie ślepym trafem. Nadajemy rynkowi nową jakość prowadzenia treningów.
Ze względu na prowadzone badania do końca października 2026 każdy chętny może skorzystać z profesjonalnej diagnostyki aparatu ruchu i wyjść z kompletem wyników i rekomendacjami co dalej, bezpłatnie.
Zajęcia grupowe CROSS QUEENS, CROSS INTRO, STEP-UP FITNESS oraz TRENING PROZDROWOTNY ruszają z nowym cyklem treningowym od 28.09.
Nowa grupa dla kobiet i mężczyzn, którzy chcą rozpocząć przygodę z treningiem typu Cross. Nauczymy Cię wszystkiego od podstaw. Cykl zajęć rusza 28.09. Poniedziałki i czwartki 18:00.
Strength World Gym to Studio treningowe z wyjątkowym charakterem. Prowadzone przez doświadczony zespół Trenerów z wieloma specjalizacjami. Zajmujemy się treningiem siłowym, funkcjonalnym i medycznym oraz diagnostyką sportową — pracujemy zarówno z osobami, które pierwszy raz podchodzą do sztangi, jak i z zawodnikami.
U nas dostajesz kameralną przestrzeń, życzliwą społeczność, wsparcie wielu Trenerów oraz sprzęt jakiego nie znajdziesz na innej siłowni.
Sześć sytuacji, z którymi pracujemy najczęściej. Wybierz najbliższą swojej — od niej zaczniemy rozmowę i dobierzemy Trenera.
Ból przy schylaniu, sztywność po ośmiu godzinach przy biurku, kolano protestujące na schodach. Zaczynamy od diagnostyki, szukamy przyczyny, dobieramy narzędzia naprawcze, ustalamy plan działania, pozbywamy się bólu.
Tak, to mój przypadek →Fizjoterapia się skończyła, wiele dolegliwości zostało, a Ty nie wiesz co dalej? Praca na sali treningowej to jest ciąg dalszy Twojej rehabilitacji. Przeprowadzamy diagnostykę funkcjonalną, szukamy słabych ogniw, ustalamy plan działania, uczymy techniki ćwiczeń, wzmacniamy słabe grupy mięśniowe i zabezpieczamy ciało na przyszłość.
tego mi potrzeba →Nie wiesz, jak trzymać sztangę, ile powtórzeń robić i myślisz, że wszyscy Cię obserwują? Uczymy techniki od zera, w kameralnym miejscu, w Twoim tempie zawsze pamiętając, że każdy z nas kiedyś zaczynał.
a więc zaczynajmy →Ciężary nie idą w górę, plan z internetu przestał działać, a technika kuleje. Mierzymy siłę, moc i zakresy ruchu, znajdujemy wąskie gardło, poprawiamy technikę, programujemy plan treningowy, nadzorujemy postępy, cieszymy się z progresu.
Policz swój 1RM →Trójbój, HYROX, bieg, sporty walki. Prowadzimy treningi przygotowania motorycznego pod konkretną dyscyplinę — z testami na starcie i w trakcie cyklu.
Przygotowanie motoryczne →Zakresy ruchu stawów, stabilizacja, siła, moc i wytrzymałość — zmierzone aparaturą i wytłumaczone po ludzku. Do 31.10.2026 konsultacja jest bezpłatna w ramach badań, które prowadzimy.
Zapisz się na konsultację →Poniżej widełki cenowe i skrót tego, jak pracujemy. Pełny opis, przebieg i cennik każdej formy znajdziesz na osobnych stronach.
Niezależnie od tego, czy trafisz na treningi personalne, czy na zajęcia grupowe — zaczynamy tak samo. Chcemy najpierw sprawdzić, z jakim ciałem będziemy pracować: sprawdzamy zakresy ruchu w stawach, ich poziom stabilizacji, moc, wytrzymałość oraz siłę mięśniową. Dopiero na tym budujemy plan działania i dobieramy najlepszą formę współpracy.
Pełna kontrola techniki, tempa i obciążeń. Trener patrzy na każde powtórzenie i koryguje na bieżąco technikę, programuje parametry treningowe, dokumentuje i monitoruje postępy.
Ta sama jakość prowadzenia treningu i wsparcie Trenera, koszt rozłożony na więcej osób. Trenujesz z kimś, kto zaciągnie Cię na salę w gorszy dzień.
Cross Queens, Cross Intro, Step-Up Fitness i Trening Prozdrowotny w grupach maksymalnie 7-osobowych. Stały grafik, charyzmatyczne Instruktorki, znajome twarze, pełno energii!
Dla osób w trasie i poza Trójmiastem. Plan treningowy, korekty i stały kontakt z Trenerem bez wizyt w Studiu.
Formularz zajmuje pół minuty i nie wymaga pisania elaboratów. Odpowiadamy jak najszybciej.
Niezależnie od tego, czy trafisz na treningi personalne, czy na zajęcia grupowe, zaczynamy od konsultacji diagnostycznej. 45-60 minut, po których wychodzisz z kompletem wyników i planem działania — nawet jeśli nie zostaniesz z nami na dłużej.
Cel, historia treningowa, przebyte kontuzje i bóle, praca, sen, ile realnie masz czasu w tygodniu.
Testy na aparaturze: zakresy ruchu w stawach, stabilizacja segmentarna, siła, moc, wytrzymałość. Wszystko zapisane w karcie diagnostycznej, która zostaje z Tobą.
Tłumaczymy, co wyszło i co z tego wynika. Pokazujemy mocne strony i to, co ogranicza Cię najbardziej.
Konkret: co, jak często i w jakiej kolejności. Ustalamy formę współpracy albo dostajesz plan do samodzielnej pracy.
Duża siłownia sprzedaje dostęp do sprzętu i liczy, że nie przyjdziesz. My mamy tylu podopiecznych, ilu jesteśmy w stanie poprowadzić bez utraty jakości.
Policz swój szacowany ciężar maksymalny i gotowe zakresy procentowe do zaplanowania treningu. Wpisz ciężar i liczbę powtórzeń z ostatniej ciężkiej serii.
To oszacowanie, nie wynik testu. Prawdziwy rekord sprawdzaj po rozgrzewce i z asekuracją — najlepiej pod okiem trenera.
Diagnostyka, praca z bólem, trening siłowy, przygotowanie do zawodów, zajęcia grupowe — dobieramy Trenera do tego, z czym przychodzisz, a nie do wolnego okienka w grafiku. Kliknij, żeby przeczytać, czym zajmuje się każde z nas.
Dwie sale, sprzęt do treningu siłowego, funkcjonalnego i medycznego. Przeciągnij zdjęcia albo kliknij, żeby powiększyć.
Nie prosimy o opinie znajomych. To, co czytasz poniżej, napisali ludzie, którzy u nas trenują — całość znajdziesz w naszej wizytówce Google.
„Miejsce pełne profesjonalizmu! Sprzęt jest wysokiej jakości, dobrze dobrany do potrzeb użytkowników i zawsze dostępny. To miejsce ma duszę – idealne dla osób, które cenią sobie spokój, indywidualne podejście i brak tłumów. Trenuję tu regularnie i czuję się jak w drugiej rodzinie.”
„To nie jest zwykła siłownia! Jako biegacz długodystansowy poszedłem tam, aby dowiedzieć się, co mogę wzmocnić w celu osiągania lepszych rezultatów. Dzięki profesjonalnemu wywiadowi oraz testom stabilizacji za pomocą sensora poznałem swoje słabe punkty. Indywidualne podejście, ogromna wiedza i bardzo przyjazna atmosfera sprawiają, że przychodzenie w to miejsce to czysta przyjemność.”
„Super miejsce na trening! Przeszkadzają ci zatłoczone siłownie — tutaj możesz w spokoju poćwiczyć. Świetni trenerzy jak i atmosfera. Polecam serdecznie.”
„Serdecznie polecam to wyjątkowe studio. Otrzymałam fachową pomoc trenerki Anny, która pokazała mi i kompleksowo opisała zestaw ćwiczeń wzmacniających każdą partię ciała. Polecam zwłaszcza osobom, które nigdy nie miały do czynienia z treningiem siłowym.”
„Super siłownia, kameralna, świetna atmosfera, bardzo profesjonalne podejście do klienta. Młoda, wykształcona i energiczna kadra. Ceny zadowalające. Polecam z całego serca!”
„Bardzo profesjonalne podejście. Ogromna wiedza plus bardzo indywidualne, empatyczne prowadzenie. Miejsce bardzo dobrze wyposażone, dużo prywatności, idealne dla każdego, kto chce być poprowadzony w dużym zaopiekowaniu.”
„Świetna siłownia z bardzo dobrą atmosferą i nowoczesnym sprzętem. Największy plus to trenerka Ania – profesjonalna, zaangażowana i bardzo motywująca. Treningi są skuteczne i przyjemne.”
„Polecam każdemu, kto chce trenować z przyjemnością i w zgodzie z samym sobą. Świetna atmosfera, zero presji, zero oceniania, dużo uśmiechu i pozytywnej energii, a w tym wszystkim pełen profesjonalizm i solidna dawka wiedzy.”
„Świetne miejsce do treningu z przyjazną atmosferą i pełnym profesjonalizmem. Dużo przemyślanego, solidnego sprzętu. Szczególnie polecam trenera Sebastiana.”
„Bardzo profesjonalna pomoc — trener Sebastian wszystko mi wytłumaczył, opowiedział i przeprowadził przez proces tak, że nawet laik jak ja wyszedł z głową pełną wiedzy.”
„Najpierw mnie zmierzyli, a potem zrobili dla mnie dowolany plan. Pracuję z nimi już kilka miesięcy i szczerze mówię, że nie miałem takiego progresu z poprzednim trenerem. Polecam ludzi, właściciel to też koks jakich mało.”
„Bardzo fajna siłownia – czysto, dobry sprzęt i świetna atmosfera. Szczególnie polecam trenerkę Anię – profesjonalna, zaangażowana i bardzo motywująca. Treningi są dobrze dopasowane i naprawdę dają efekty.”
„Klimat tego miejsca jest nie do podrobienia. Kompetentni trenerzy, którzy kreują świetną atmosferę, otaczają swoją wiedzą i opieką — w połączeniu z dobrym wyposażeniem tworzą genialne miejsce do rozwoju. Polecam!”
„Rewelacyjne: pełne empatii i profesjonalne podejście trenera. Zajęcia prowadzone z pełnym zaangażowaniem i skupieniem na podniesieniu możliwości i wydolności ćwiczącego.”
„Świetne miejsce! Miła i kameralna atmosfera, a wybór w sprzęcie bardzo duży. Polecam trenerkę Anię, widać, że zna się na rzeczy.”
„Bardzo przyjazne miejsce! Idealne do treningu siłowego w miłej, kameralnej atmosferze. Każdy się do siebie uśmiecha i jak trzeba, zawsze pomoże. Zdecydowanie polecam!”
„Świetne miejsce, młodzi – a przede wszystkim zdolni trenerzy. Odpowiednio się mną zaopiekowali i zrobili porządną konsultację przed pierwszym treningiem, co jest na plus. Polecam.”
„Bardzo polecam! Super indywidualne podejście, spersonalizowane do potrzeb podopiecznego, zawsze punktualnie.”
„Indywidualne oraz profesjonalne podejście. Serdecznie polecam każdemu!”
„Bardzo fajna, kameralna siłownia, dobry sprzęt i profesjonalni trenerzy.”
„Świetne miejsce, super atmosfera, indywidualne podejście profesjonalistów.”
„Lux miejsce i świetni trenerzy — widać, że robią to z pasją. Polecam!”
„Bardzo fajne miejsce z miłą atmosferą i profesjonalnymi, sympatycznymi trenerami.”
„Świetne miejsce, uwielbiam do niego wracać! Super atmosfera i profesjonalni trenerzy.”
„Gorąco polecam! Nie ma lepszego miejsca do dobrego treningu.”
„Odpowiednie miejsce dla każdego fana treningu siłowego! Zdecydowanie polecam każdemu sprawdzić.”
„Super siłownia, polecam z całego serducha.”
„Świetne miejsce do treningu! Nowoczesny sprzęt, miła atmosfera i świetni trenerzy. Polecam.”
„Bardzo fajna siłka — super klimat!”
„Bardzo fajna siłownia, super atmosfera, przyjemnie się ćwiczy.”
„Dobrze wyposażona, kameralna siłka. Warto wpaść, jak jest się w okolicy!”
„Fajna siłka, super trenerzy.”
„Siłka pełna pasji i wspaniałych ludzi.”
„Świetne miejsce i przemiła obsługa!”
„Super miejsce — małe, ale bardzo komfortowe.”
„Polecam to miejsce! Kameralne i dobrze wyposażone.”
„Jest super.”
„Miejsce pełne profesjonalizmu! Sprzęt jest wysokiej jakości, dobrze dobrany do potrzeb użytkowników i zawsze dostępny. To miejsce ma duszę – idealne dla osób, które cenią sobie spokój, indywidualne podejście i brak tłumów. Trenuję tu regularnie i czuję się jak w drugiej rodzinie.”
„To nie jest zwykła siłownia! Jako biegacz długodystansowy poszedłem tam, aby dowiedzieć się, co mogę wzmocnić w celu osiągania lepszych rezultatów. Dzięki profesjonalnemu wywiadowi oraz testom stabilizacji za pomocą sensora poznałem swoje słabe punkty. Indywidualne podejście, ogromna wiedza i bardzo przyjazna atmosfera sprawiają, że przychodzenie w to miejsce to czysta przyjemność.”
„Super miejsce na trening! Przeszkadzają ci zatłoczone siłownie — tutaj możesz w spokoju poćwiczyć. Świetni trenerzy jak i atmosfera. Polecam serdecznie.”
„Serdecznie polecam to wyjątkowe studio. Otrzymałam fachową pomoc trenerki Anny, która pokazała mi i kompleksowo opisała zestaw ćwiczeń wzmacniających każdą partię ciała. Polecam zwłaszcza osobom, które nigdy nie miały do czynienia z treningiem siłowym.”
„Super siłownia, kameralna, świetna atmosfera, bardzo profesjonalne podejście do klienta. Młoda, wykształcona i energiczna kadra. Ceny zadowalające. Polecam z całego serca!”
„Bardzo profesjonalne podejście. Ogromna wiedza plus bardzo indywidualne, empatyczne prowadzenie. Miejsce bardzo dobrze wyposażone, dużo prywatności, idealne dla każdego, kto chce być poprowadzony w dużym zaopiekowaniu.”
„Świetna siłownia z bardzo dobrą atmosferą i nowoczesnym sprzętem. Największy plus to trenerka Ania – profesjonalna, zaangażowana i bardzo motywująca. Treningi są skuteczne i przyjemne.”
„Polecam każdemu, kto chce trenować z przyjemnością i w zgodzie z samym sobą. Świetna atmosfera, zero presji, zero oceniania, dużo uśmiechu i pozytywnej energii, a w tym wszystkim pełen profesjonalizm i solidna dawka wiedzy.”
„Świetne miejsce do treningu z przyjazną atmosferą i pełnym profesjonalizmem. Dużo przemyślanego, solidnego sprzętu. Szczególnie polecam trenera Sebastiana.”
„Bardzo profesjonalna pomoc — trener Sebastian wszystko mi wytłumaczył, opowiedział i przeprowadził przez proces tak, że nawet laik jak ja wyszedł z głową pełną wiedzy.”
„Najpierw mnie zmierzyli, a potem zrobili dla mnie dowolany plan. Pracuję z nimi już kilka miesięcy i szczerze mówię, że nie miałem takiego progresu z poprzednim trenerem. Polecam ludzi, właściciel to też koks jakich mało.”
„Bardzo fajna siłownia – czysto, dobry sprzęt i świetna atmosfera. Szczególnie polecam trenerkę Anię – profesjonalna, zaangażowana i bardzo motywująca. Treningi są dobrze dopasowane i naprawdę dają efekty.”
„Klimat tego miejsca jest nie do podrobienia. Kompetentni trenerzy, którzy kreują świetną atmosferę, otaczają swoją wiedzą i opieką — w połączeniu z dobrym wyposażeniem tworzą genialne miejsce do rozwoju. Polecam!”
„Rewelacyjne: pełne empatii i profesjonalne podejście trenera. Zajęcia prowadzone z pełnym zaangażowaniem i skupieniem na podniesieniu możliwości i wydolności ćwiczącego.”
„Świetne miejsce! Miła i kameralna atmosfera, a wybór w sprzęcie bardzo duży. Polecam trenerkę Anię, widać, że zna się na rzeczy.”
„Bardzo przyjazne miejsce! Idealne do treningu siłowego w miłej, kameralnej atmosferze. Każdy się do siebie uśmiecha i jak trzeba, zawsze pomoże. Zdecydowanie polecam!”
„Świetne miejsce, młodzi – a przede wszystkim zdolni trenerzy. Odpowiednio się mną zaopiekowali i zrobili porządną konsultację przed pierwszym treningiem, co jest na plus. Polecam.”
„Bardzo polecam! Super indywidualne podejście, spersonalizowane do potrzeb podopiecznego, zawsze punktualnie.”
„Indywidualne oraz profesjonalne podejście. Serdecznie polecam każdemu!”
„Bardzo fajna, kameralna siłownia, dobry sprzęt i profesjonalni trenerzy.”
„Świetne miejsce, super atmosfera, indywidualne podejście profesjonalistów.”
„Lux miejsce i świetni trenerzy — widać, że robią to z pasją. Polecam!”
„Bardzo fajne miejsce z miłą atmosferą i profesjonalnymi, sympatycznymi trenerami.”
„Świetne miejsce, uwielbiam do niego wracać! Super atmosfera i profesjonalni trenerzy.”
„Gorąco polecam! Nie ma lepszego miejsca do dobrego treningu.”
„Odpowiednie miejsce dla każdego fana treningu siłowego! Zdecydowanie polecam każdemu sprawdzić.”
„Super siłownia, polecam z całego serducha.”
„Świetne miejsce do treningu! Nowoczesny sprzęt, miła atmosfera i świetni trenerzy. Polecam.”
„Bardzo fajna siłka — super klimat!”
„Bardzo fajna siłownia, super atmosfera, przyjemnie się ćwiczy.”
„Dobrze wyposażona, kameralna siłka. Warto wpaść, jak jest się w okolicy!”
„Fajna siłka, super trenerzy.”
„Siłka pełna pasji i wspaniałych ludzi.”
„Świetne miejsce i przemiła obsługa!”
„Super miejsce — małe, ale bardzo komfortowe.”
„Polecam to miejsce! Kameralne i dobrze wyposażone.”
„Jest super.”
Do 31.10.2026 prowadzimy badania naukowe — w ich ramach pełna konsultacja diagnostyczna jest bezpłatna. 45-60 minut, komplet pomiarów i plan działania.
Nie ma tu Twojego pytania? Napisz albo zadzwoń — odpowiadamy tego samego dnia roboczego.
Jak najbardziej — spora część osób, które u nas trenują, zaczynała dokładnie w tym miejscu. Pierwsze spotkanie to rozmowa i pomiary, potem uczysz się techniki od podstaw, z Trenerem stojącym obok. Nie ma tu tłumu, więc nikt nikomu nie zagląda przez ramię.
Od konsultacji diagnostycznej. Trwa 45-60 minut: pytamy o cele, kontuzje i przeszłość sportową, robimy testy na aparaturze, tłumaczymy wyniki i układamy plan. Do 31 października 2026 jest bezpłatna, ze względu na prowadzone badania naukowe. Później standardowy koszt to 250 zł.
Tak i szczerze mówiąc, to duża część naszej pracy. Zaczynamy od testów, żeby zobaczyć, co realnie się dzieje, a potem dobieramy ćwiczenia i obciążenia do etapu, na którym jesteś. Jeśli jesteś pod opieką lekarza albo fizjoterapeuty, pracujemy w zgodzie z jego zaleceniami.
Maksymalnie siedem. Przy takiej grupie Instruktor zdąży poprawić technikę każdemu i dopasować ciężary do możliwości poszczególnych osób — a nie tylko odliczać czas.
Siłownia jest czynna od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00–20:00, w soboty 9:00–14:00, w niedziele nieczynna. Treningi personalne można umówić także poza tymi godzinami — Trenerzy ustalają terminy indywidualnie z podopiecznymi, więc jeśli pasuje Ci szósta rano albo późny wieczór, po prostu napisz.
Nie. Rozliczamy się bezpośrednio — karnetami i pakietami. Dzięki temu grupy zostają małe, a sprzęt jest wolny dla osób, które faktycznie tu trenują.
Wystarczy SMS albo telefon. Jeśli odwołasz najpóźniej dobę wcześniej, nie ma z tym żadnego problemu choć możesz stracić możliwość ze skorzystania z konsultacji w promocyjnej cenie.
Nie. Możesz przyjść na pojedynczy trening albo najpierw na konsultację. Większa pakiety wychodzą taniej w przeliczeniu na trening, ale proponujemy je dopiero wtedy, gdy wiadomo, że ta forma pracy Ci odpowiada.
Świętojańska 100E. Wejście od ulicy Traugutta, obok kawiarni Mariola Cafe przez dużą czarną bramę. Wejście jest na specjalny kod podawany po umówieniu spotkania. Szukaj czerwonego banera — zdjęcia i mapkę mamy na stronie Kontakt i dojazd.
Bez pisania elaboratów: zaznacz kilka kwadratów, zostaw kontakt i tyle. Resztę ustalimy przez telefon albo mailem.
Zaznacz, co Cię interesuje i kiedy najłatwiej Cię złapać. Zostaw kontakt do siebie — resztę ustalimy my.
Wpisz proszę prawdziwy numer lub adres — bez tego nie mamy jak odpisać, a zgłoszenie przepada.
Odpowiadamy tego samego dnia roboczego. Zgłoszenie trafia na kontakt@strengthworld.pl.
