konsultacja diagnostyczna
i trening medyczny

Od tego zaczyna u nas każdy

Nie ma znaczenia, czy chcesz trenować indywidualnie, we dwójkę, czy przychodzisz na zajęcia grupowe — zaczynamy od tego samego. Musimy wiedzieć, z jakim ciałem pracujemy: gdzie jest ograniczenie ruchu, który staw jest słabo ustabilizowany, jak wygląda siła i jak organizm znosi obciążenie. Bez tego dobieranie ćwiczeń jest zgadywaniem, a technikę da się indywidualizować tylko na papierze.

Dlatego konsultacja diagnostyczna jest dla nas najcenniejszym spotkaniem w całej współpracy — i dla Ciebie zwykle też. Wszelkie pomiary przeprowadzamy za pomocą specjalistycznych sensorów ruchu, dzięki czemu poznajesz swoje wyniki w liczbach.

Teraz bezpłatnie!

Do 31 października 2026 prowadzimy badania naukowe i w ich ramach pełna konsultacja jest bezpłatna. Trwa 45-60 minut i obejmuje wywiad, komplet testów, omówienie wyników oraz plan działania. Po tym terminie wraca do ceny standardowej 250 zł.

Co dokładnie mierzymy

• Wywiad: historia bólu, urazów, operacji, tryb pracy, przeszłość sportowa
• Pomiar składu ciała (% tkanki tłuszczowej, BMI, ilość mięśni)
• Testy zakresu ruchu w stawach
• Testy stabilizacji segmentarnej całego ciała
• Analiza wzorców ruchowych

Trening medyczny

To praca dla osób, które odczuwają ból, mają ograniczoną ruchomość albo kończą fizjoterapię i nie wiedzą, co dalej. To następny etap rehabilitacji, gdzie w praktyce uczymy jak optymalnie używać swojego ciała oraz wzmacniamy kluczowe grupy mięśniowe dobierając obciążenia do realnych możliwości.

Dla kogo to jest

• Bóle kręgosłupa, barku, kolana, biodra — zwłaszcza te „od siedzenia"
• Powrót po urazie lub operacji, gdy fizjoterapia się skończyła
• Osoby po długiej przerwie, które boją się, że coś sobie zrobią
• Dla osób, którym zależy przede wszystkim żeby czuć się zdrowo

Co dostajesz na koniec konsultacji?

Zapisane wyniki, które da się porównać po kilku miesiącach, wytłumaczenie po ludzku, co z nich wynika, oraz plan: co robić, jak często i w jakiej kolejności.