Trening
półpersonalny
Ta sama opieka trenerska co przy treningu personalnym, tylko w 2–3 osoby i w niższym koszcie na osobę.
Dla kogo
Dla par, rodzeństwa, znajomych z pracy i wszystkich, którzy wolą nie trenować sami. Grupę tworzysz sam — dobieramy plan tak, żeby każdy pracował na swoich obciążeniach, mimo wspólnego treningu.
Jak to działa
- Grupa 2–3 osób, stały termin i stały trener
- Wspólny schemat treningu, indywidualne obciążenia i modyfikacje ćwiczeń
- Trener koryguje technikę każdej osoby — przy trzech osobach to nadal realne
- Koszt dzielony na uczestników, więc jednostka wychodzi taniej niż personalny
Dlaczego to działa
Największym problemem w treningu nie jest plan, tylko regularność. Kiedy umawiacie się we dwójkę, trudniej odpuścić w gorszy dzień. Do tego dochodzi zdrowa rywalizacja, która na sali potrafi zdziałać więcej niż najlepiej ułożony program.
Zaznacz i wyślij.
Nie musisz nic opisywać — wystarczy kilka kliknięć i kontakt do siebie.
Zaznacz, co Cię interesuje i kiedy najłatwiej Cię złapać. Zostaw kontakt do siebie — resztę ustalimy my.
Wpisz proszę prawdziwy numer lub adres — bez tego nie mamy jak odpisać, a zgłoszenie przepada.
+ Chcę dopisać kilka zdań (opcjonalnie)
Odpowiadamy tego samego dnia roboczego. Zgłoszenie trafia na kontakt@strengthworld.pl.