Nasze social media

Zapisz się na konsultację diagnostyczną

Twoje imię:

Twój numer kontaktowy (zadzwonimy by umówić termin konsultacji)

Adres email (na ten adres zostanie wysłana ankieta środowiskowa do wypełnienia przed konsultacją)

Wybierz rodzaj konsultacji

WYŚLIJ
WYŚLIJ
Formularz został wysłany — dziękujemy.
Proszę wypełnić wszystkie wymagane pola!

🎯 Cel diagnostyki: precyzyjna identyfikacja dominujących i deficytowych cech motorycznych, umożliwiająca budowanie priorytetów treningowych oraz świadome planowanie ścieżki rozwoju sportowego.

 

Dodatkowo w stosunku do wersji podstawowej:

  • Rozszerzone testy zakresu ruchu: odcinek szyjny kręgosłupa, stawy promieniowo-nadgarstkowe, dodatkowe funkcje w stawach skokowych (ewersja, inwersja)

  • Testy wytrzymałości siłowej: pompki, wiosłowanie, przysiady, wspięcia na palce

  • Ocena siły względnej – analiza na tle normatywów populacyjnych


📊 Wszystkie pomiary i testy dokumentowane są w karcie zawodnika, co umożliwia długoterminową obserwację trendów i realną ocenę skuteczności wdrażanych programów treningowych.

Dedykowana sportowcom i osobom zaawansowanym w treningu. Czas trwania: 2–3 godziny. Kompleksowa, pięcioetapowa analiza funkcjonalna i motoryczna.

🧠KONSULTACJA ROZSZERZONA - 500 zł

2

🎯Cel diagnostyki: obiektywna ocena poziomu wyjściowego cech motorycznych i funkcjonalnych – służąca budowie spersonalizowanego planu rozwoju oraz systematycznemu śledzeniu postępów.

 

Zakres badania:

  • Kwestionariusz środowiskowy wypełniany przed konsultacją (online) w celu optymalizacji czasu diagnostyki

  • Bioimpedancyjny pomiar składu ciała za pomocą profesjonalnej wagi 

  • Pomiar antropometryczny obwodów ciała: klatki piersiowej, talii, pasa, bioder, ud, łydek, ramion

  • Pomiary zakresów ruchu w obrębie: obręczy barkowej (zgięcie, wyprost, odwiedzenie, rotacje), stawów biodrowych (zgięcie, wyprost, odwodzenie, rotacje), kolanowych (zgięcie, wyprost), skokowych (zgięcie grzbietowe i podeszwowe), odcinka piersiowego kręgosłupa (rotacja)

  • Testy stabilizacji: ocena kontroli motorycznej obręczy barkowej, tułowia (core), bioder oraz stawów skokowych – zarówno w ujęciu bilateralnym, jak i jednostronnym

  • Testy eksplozywności: skok w dal, skok pionowy (obunożny i jednonóż), rzut piłką lekarską (pomiar w m/s)

  • Wprowadzenie danych do karty zawodnika w celu dokumentowania stanu wyjściowego i dalszego monitorowania postępów

Obowiązkowa dla każdej nowej osoby – niezależnie czy ćwiczysz sam, czy zapisujesz się do sekcji. To Twój pierwszy krok – poznaj swoje ciało i zacznij mądrze trenować.

🔍 KONSULTACJA PODSTAWOWA - 0 zł

1

Świętojańska 100E, 81-388 Gdynia

+48 577 550 773

kontakt@strengthworld.pl